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  • MASALA CHAI

    Por: Esther Ferrara Mattei eferrara@worldoftea.com.mx

    Masala Chai quiere decir “té con especies”. Cuando una persona pide un té chai realmente está diciendo “quiero un té, té” puesto que la traducción de la palabra “chai” es té, derivado del idioma chino “cha”.

    Según las leyendas, la historia del Masala Chai se inicia hace 5,000 años en un antiguo reinado hindú. Estas leyendas cuentan que un rey la creó como una bebida Ayurvédica purificadora.

    Aún en tiempos muy remotos el chai se elaboraba con una gran variedad de especies y se preparaba de muchas y diferentes maneras. Se servía frío o caliente para aliviar algunos malestares. En esos tiempos aún no contenía hojas de té negro.

    Fue hasta el 1835 cuando los ingleses de la “East India Company” empezaron a producir los tés negros de Assam e hicieron su camino hacia las recetas locales de masala en la India.De ahí nace el Masala Chai tal y como lo conocemos hoy en día, con sus especies, endulzantes, leche y té negro.

    En la India existen los vendedores callejeros o en las estaciones del tren  a los que les llaman “chai wallahs” o vendedores de té, que lo sirven a los caminantes y viajeros. El chai es obligatorio ofrecerlo a la visita hogareña. En algunas áreas de la India se beben hasta 4 tazas de chai al día. Una de las horas más populares del chai es a las 4 de la tarde
    acompañado de pastelillos y botanas.

    El Masala Chai, también en la actualidad es utilizado por los Yogis para calentar y estimular la digestión después de una comida pesada y en el aspecto Ayurvédico para alimentar el cuerpo, mente y espíritu de luz, claridad y limpieza.

    Beneficios Ayurvédicos de los ingredientes del Masala Chai.

     Té Negro:
    Ayuda a prevenir ataques del corazón, bueno para la circulación arterial y contiene un buen nivel de antioxidantes.

    Cardamomo:

    Tiene muchas propiedades digestivas y actúa como refrescante bucal.
    Es diurético, antigas y antinaúsea. Se le considera expectorante y hasta afrodisíaco.
    Cuando se toma un chai latte, el cardamomo inhibe las propiedades mucosas de la leche.

    Clavo:
    Excelente para los escalofríos, letargo, depresión y sobrepeso.
    Contiene propiedades que ayudan a la digestión y desordenes neuromusculares.

    Jengibre:
    Una hierba que ayuda a los que padecen migrañas. Contiene toxinas digestivas que ayudan a las víctimas de reumatismo o artritis rheumática. Se utiliza como auxiliar para los cólicos, gripe y laringitis.

    El Masala Chai contiene lo inesperado en cuanto a sensaciones que experimentan las papilas gustativas cuando se ingiere. Nos transporta de dulce y suave a fuerte y fieroso.
    Con todas sus cualidades, es además calmante y delicioso. Saborearlo por sí mismo o acompañado de un postre cremoso o comidas condimentadas.

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  • EL TÉ MAS RARO DEL MUNDO

    Por: Esther Ferrara Mattei eferrara@worldoftea.com.mx

    La “Aguja Dorada” o el té amarillo es considerado como uno de los más raros del mundo y se cultiva en la isla de Jun Shan, al centro del lago Dongting en la Provincia de Hunan, China. La isla está cubierta constantemente por una misteriosa bruma y cuentan las leyendas que la magia reside en que está habitada por hadas. Existen otras leyendas asociadas con la isla en las que se involucran a dos amantes trágicos que la toman como refugio, a un malvado guerrero que huye de sus acusadores y otra sobre caracoles gigantes que protegen sus orillas. 

     A la “Aguja Dorada” se le conoce técnicamente como té amarillo debido a su diferente y único procesamiento que dura cinco días y en el que pierde el sabor a hoja fresca. Sus cortos pero fuertes brotes se asemejan a una punta de lanza y estas hojas de color dorado oscuro están cubiertas de pelusa blanca. Una infusión con este té toma un tono de color amarillo pálido con un sorprendente sabor y fresco aroma. Cuando las hojas se ponen en un vaso alto para observación, primero las hojas flotan y se cuelgan en el agua, empiezan a danzar hacia arriba y hacia abajo varias veces hasta que se sumergen y se quedan en posición vertical en el fondo del vaso como si fueran brotes de bambú. 

     Este tipo de hoja se recoge solamente una mañana del año y la cosecha llega a pesar apenas 25 a 50 kilos. Antaño, solamente jóvenes vírgenes estaban autorizadas a cortar los brotes con guantes y utilizaban tijeras de oro para después ofrecerlos al amanecer al emperador. La mayor parte de la cosecha de té amarillo se consume en China, pero es posible conseguirlo en algunas tiendas exclusivas ya que la demanda ha aumentado considerablemente. Aunque su precio parezca alto, puede resultar económico, ya que las hojas pueden utilizarse para varias infusiones durante el día. 

     El té amarillo sale fuera de sus confines y se populariza en el mundo del té, ya que sus características lo hacen un festín para el paladar exigente y además cuenta con numerosos beneficios para la salud como: 

    Protege el cuerpo de los radicales libres y detiene el proceso de envejecimiento.
    Reduce los niveles de colesterol en el cuerpo y previene enfermedades del corazón. Protege el organismo de los efectos nocivos del alcohol, hepatitis viral y tumores en el hígado.
     Regula los niveles de azúcar en la sangre, controlando la diabetes. Reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer.

    En general, es de gran ayuda para los desordenes estomacales, la gastritis, dolor de cabeza y auxiliar para estados depresivos. Aunque existan cosechas con producciones muy limitadas de otros tipos de té, al té amarillo se le continuará considerando uno de los más exclusivos y raros del mundo debido a que se produce sólo en la isla de Jun Shan.

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  • ROOIBOS “LA HIERBA MARAVILLA”

        Rooibos (roy-bus) es la palabra en africano para el arbusto rojo o Aspalathus linearis. Se le llama arbusto rojo porque cuando sus hojas en forma de aguja se dejan secar al sol se vuelven de color rojo caoba.

     

        El arbusto rojo crece exclusivamente en la región de Cedarberg en  Sudáfrica dónde casi no llueve. El suelo es arenoso, ácido y no contiene nitrógeno, elemento esencial para las plantas. La planta rooibos no necesita regarse o fertilizarse ya que sus raíces crecen hasta dos metros dentro del suelo y es por eso que se le considera miembro de la familia de las legumbres.

       Durante siglos la tribu Khoisan de Sudáfrica ha utilizado el rooibos como medicina herbácea. Pero más recientemente se cuenta la historia de una mamá sudafricana que accidentalmente utilizó unas sobras de rooibos en el biberón de su hija y descubrió que tenía un efecto calmante y relajante aliviando el vómito, cólico e inquietud del bebé. Hizo una publicación en el periódico local sobre sus hallazgos y encontró otras mamás con problemas similares dispuestas a llevar a cabo pruebas sobre las propiedades sanadoras y calmantes del rooibos. El nombre de esta mujer es Annique Theron que después publicó un libro en 1968 llamado “Alergias, un Descubrimiento Asombroso” y en 1998 ganó el premio “La Mejor Mujer Inventora del Año”.

     

    ¿Qué tiene  de especial el rooibos?

        Una de sus principales cualidades es que no contiene cafeína y además es rico en antioxidantes. Otra de sus propiedades sobresalientes es que es antiespasmódico, anti-inflamatorio y antialérgico. Se encontró que las personas que beben regularmente el rooibos encuentran alivio para los dolores de cabeza, cólicos, asma, fiebre de heno e insomnio. Es benéfico para los que padecen de pancreatitis puesto que alivia el dolor del reflujo digestivo, irritación estomacal y de colón. Es un relajante muscular por excelencia bajando la tensión nerviosa..

        Algunos hospitales de Sudáfrica también utilizan el rooibos para bañar a niños y adultos con condiciones alérgicas en la piel y es una opción natural para los que padecen de acné, dermatitis y psoriasis si lo aplican tópicamente con atomizador.

        Los investigadores encargados de reportar los efectos del rooibos, creen que en un futuro se podrá clasificar como medicamento y están optimistas que los resultados oficiales puedan ser publicados a corto plazo. Mientras tanto, por qué esperar y no adelantar el juego.

     

    Esther Ferrara Mattei
    eferrara@worldoftea.com.mx


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  • PU-ERH Y LA “RUTA DEL CABALLO” CHA MA DO

    Pu Erh es el nombre de una ciudad que se ubica en la Antigua Ruta del Caballo  que corre a través de la Provincia de Yunnan pasando por Sichuan, una región importante para el cultivo de té, hasta llegar a Lhasa, capital de Tibet.

    Esta antigua ruta es considerada una del las más viejas del mundo y ya existía 200 años antes que la Ruta de la Seda. Sus antiguos y angostos pasajes de escasos tres metros de ancho bordean las montañas a una altura de 3,700 metros. Los porteros o cargadores, individualmente solían llevar a cuesta cargamentos de té prensado con un peso hasta de 90 kilos por más de 2,200 kilómetros, sin importar las inclemencias del tiempo como la nieve o lluvias forestales.

    El nombre Pu-Erh hoy en día se le adjudica a un té en particular; hojas de té de la Camelia Sinensis Assamica , post-fermentado y añejado en la Provincia de Yunnan.

    Pu Erh es uno de los tipos de té que ha gozado de una rica historia por más de 1700 años. Aunque el té no se planta en esta ciudad su ubicación dentro de la ruta la convirtió en un centro muy importante para el comercio y principalmente para el trueque de té chino por caballos tibetanos. Durante la Dinastía Hang (25-220 DC)  se utilizó como tributo para los oficiales del emperador dentro de las Cortes Imperiales de China dándole además el nombre de “té tributario”. Aún hoy en día es una comodidad altamente valuada.

    El té Pu Erh también se produce en las Seis Famosas Montañas situadas en la vecina Provincia de Xishuangbanna y es considerado a la vez de excelente calidad. Su cultivo y procesamiento se da a una altura de 3,000 metros sobre el nivel del mar, dónde el aire es fresco y libre de contaminación sobre un escenario de tierras fértiles que producen este té tan único y especial.

    Los secretos para procesar el Pu-Erh en estas regiones están celosamente guardados y en el pasado cualquier allanador confundido por espía encontraba su  muerte. Hoy en día los secretos de la producción de Pu-Erh son eficazmente guardados y solamente el Pu Erh Chino es considerado genuino.

    El Pu Erh es el gran té del misterio, llamado el “tónico maravilla” y “té medicinal”. Existen un gran número de escritos antiguos y libros famosos a través de  la historia china sobre los beneficios  medicinales del Pu Erh. Desde el punto de vista médico de los chinos, el Pu Erh vigoriza el páncreas, desinhibe la humedad, calma el calor de estómago, ayuda a  la digestión y tiene la cualidad de limpiar la sangre de toxinas y contrarresta todos los efectos nocivos del alcohol.

    Estudios en Francia revelan que baja los niveles de colesterol malo y aumenta la presión sanguínea. Es bajo en ácidos tánicos, lo que significa que personas con estómago delicado lo pueden beber sin problema.


     Los tres principales tipos de Pu Erh son:

    Pu Erh Imperial: Este Pu Erh dorado nunca se empaca como té prensado a diferencia de los otros tipos que comprimían en tabletas para poderlo transportar a través de la Ruta del Caballo. Este tipo representa la altura del refinamiento. Su licor es profundo con un suave aroma a Loto y es ligeramente dulce.

    Pu Erh Tuo Cha: Este tipo de té madurado que se cataloga como cocido, es prensado en forma de pequeños nidos de pájaro, con un sabor que conecta con los aromas de la tierra y goza de una sólida reputación.

    Pu Erh Verde: Un famoso y tradicional té verde de la Provincia de Yunnan que se cataloga como crudo y su presentación es prensada. Un té altamente valuado y sobre todo cuando se le deja añejar durante varios años. Su sabor es suave, refinado y relajante.

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  • EL TÉ PARA TODA OCASIÓN

    Cuando las hojas del té y el agua caliente se encuentran, se produce romance y la magia. Las hojas del té vienen en miríadas de formas texturas y tamaños y solo toma un poco cantidad de agua caliente para desenvolver y develar sus secretos.

        Desde un té helado o con especies; o una mezcla floral o botánico; ninguna otra bebida encuentra el lugar que el té se ha ganado en el corazón de cada civilización.

      Para algunos el té ofrece una ligera estimulación al estilo Zen; para otros es una bebida consoladora cuando se necesitan algunos minutos de privacidad. A otros les proporciona momentos de inspiración durante las sesiones creativas en la oficina. Reúne viejos amigos y ayuda a hacer nuevos.

       Al iniciar tus exploraciones en el amplio mundo del té, descubres las sutilezas de los diferentes sabores y aromas, cuerpo y carácter ganando además, el placer de explorar las culturas de su proveniencia.

       El arte del té reside en conocer sus diferentes categorías, saber que contienen las diferentes mezclas para hacer más placentera e interesante la experiencia. El proceso por el que pasan las hojas va a determinar su clasificación: té blanco, verde, oolong, negro y Pu-Erh.

    Por ejemplo: El té azul.

       El té azul representa la etapa intermedia entre el té verde y el negro y comúnmente se le llama té oolong o (Wu Lung) que quiere decir “dragón negro”. Sus hojas pasan por una corta oxidación y proviene de la provincia de Fujian dónde se produce este altamente estimado té azul.

      Los chinos dicen que este tipo de té es uno de los más benéficos, dotado de grandes virtudes que combina el dulce aroma del té verde con el delicado aroma del negro.

    Para preparar un buen té existen las llamadas Cinco Reglas de Oro:

    1.   Primero hay que calentar el agua justo hasta el momento en que entre en punto de ebullición.

    2.   Se pone una cucharada de té en el infusor para una taza o una cucharada por persona y una más cuando se prepara en una tetera.

    3.   En seguida se vierte el agua caliente en la tetera.

    4.   Se dejan infusionar las hojas entre 2 y 3 min. Dependiendo el tipo de té.

    5.   Transcurrido el tiempo de infusión, se sacan las hojas de la tetera y se deja reposar un momento.

     

    Ahora ya estás listo para  disfrutar una magnífica taza de té

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  • LOS EFECTOS DEL TÉ SOBRE LA SALUD

    Uno de los eventos históricos que sirvió como heraldo de la “Era del Té” fue “La Peste Bubónica” que  plagó Europa y Asia en 1665 cobrando más de 300,000  víctimas.

      Después  de que una población se ve afectada por estos brotes o catástrofes siente un deseo vehemente por adoptar un nuevo estilo de vida saludable.

      Los datos confirman que la humanidad está viviendo tiempos difíciles en que  enfermedades como el Alzheimer, el Cáncer y el Parkinson también pueden considerarse plagas debido al alto porcentaje de mortandad entre las personas que contraen alguna de ellas.

      En este siglo XXI en que los medios de transporte son cada vez más rápidos y el número de población en el planeta aumenta día a día, las enfermedades del aire y del  agua se vuelven más comunes cobrando víctimas alrededor del mundo.

    ¿Con qué recursos naturales cuenta la humanidad para combatir estos males?

    Hace cuatro siglos, sin la tecnología moderna, la gente adoptó el té como la bebida por excelencia debido a que el agua para su preparación requiere agua hervida quedando libre de gérmenes. Segundo, la hoja del té daba un sabor agradable al agua. Hoy en día contamos con avanzados laboratorios que constatan sobre las extraordinarias propiedades que contiene la hoja de la Camelia Sinensis para utilizarse como auxiliar y preventivo contra algunas enfermedades.

     ¿Cuáles son algunos de los efectos biológicos del té?

    Investigaciones del Departamento de Microbiología Médica en Londres  reporta que el té ha demostrado un amplio espectro de beneficios fisiológicos y farmacológicos. Entre algunos su efecto anti-inflamatorio, además de actuar como anti-oxidante inhibiendo el crecimiento de células malignas. Contiene vitamina P, B y es rico en potasio y fluoruro.

    Otros de sus efectos microbiológicos es que se ha utilizado con éxito in vitro e in vivo  contra la tifoidea. Se encontró  que extractos de té inhibieron el estafilococo y el estreptococo, la salmonella y el cólera. También actúa como un poderoso auxiliar contra el rotavirus y el enterovirus. Los estudios muestran que puede utilizarse preventivamente contra la influenza.

    “El té, la bebida que alegra pero no embriaga” realmente es un regalo del cielo a la humanidad de agentes activos antimicrobiales y muchos otros en proceso de descubrir. La planta Camelia Sinensis es una fuente renovable que se cultiva en abundancia y sus beneficios para la salud y vitalidad están al alcance de todos. Una infusión de té se puede disfrutar caliente o fría, mezclada con frutas o flores ó en su estado más puro.

    ¡PRUEBA Y DISFRUTA LAS DELICIAS DEL TÉ!
                                              
    Esther Ferrara Mattei

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